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你好我是高二的女学生感觉学习压力很大

2017/03/11

性别：女

病情描述：
你好我是高二的女学生感觉学习压力很大自己成绩都提不上来想得很多经常睡不好

回复: ，首先要精神放松，从自己的实际出发

回复: 正确自己的定位

追问: 很压抑可能是自己心理承受力也不太好

回复: 学习是一个慢慢积累的过程

回复: 你处在一个什么真实水平，就是什么样

回复: 不要有不切实际的想法

追问: 和平时一起玩的朋友关系也不如以前加上压力大感觉快心情很差

回复: 青春期都有一个心理变化、

回复: 有自己的思想和主张

回复: 这是很正常的

追问: 和朋友关系没有以前好让我觉得生活过得很不开心

回复: 这是你的心里产生了变化

追问: 我们是一个班级的平时还是会一起玩但是许多事情已经不会和对方分享而且我觉得我有嫉妒她的心理

回复: 嫉妒心理是正常的

回复: 每个人、每个时期都会有不同的变化

回复: 如果太纠结，建议心理医生辅导

回复: 也可以多看一些励志的书籍

追问: 我成绩比她好点然后她现在想学习了但是她的学习方法都是学着我让我觉得好讨厌也很无奈例如我在看书她会问我在看什么做什么笔记

回复: 学习的方法大家都是基本相同的

回复: 成功不可能复制

回复: 一人一条道路

追问: 她很直接的跟我说她会超过我

回复: 不要眼光太局限

追问: 让我觉得好有压力因为我认为自己不是聪明的人只能勤学

回复: 你可以把自己的排名放在市里、省里

回复: 不要纠结你们一个班里

回复: 聪明加勤奋

追问: 我想我也应该好好开导自己不然让自己过得太累了

回复: 当然

追问: 总是想得太多

追问: 一旦有什么不开心我就很想回到家

回复: 你想的再多，也许别人根部没有在意你

回复: 就像我们穿一件自己感觉很别扭的衣服，可以别人也许根部没在意什么

追问: 之前谈了一场恋爱但是现在分手了不过还是很喜欢他现在我生活就是想他想学习想家想我和我朋友的感情纠结

回复: 其实你们不懂什么叫恋爱和感情，只是对对方有好感而已

回复: 什么时候，该做什么样的事，心里要清楚

追问: 也许吧毕竟经历的还少

回复: 当然，进入青春期，人生刚刚开始

追问: 像我和我朋友的关系我觉得很心烦因为现在我们俩没有共同语言在一起玩不开心

回复: 人最终都要形成独立的性格

回复: 不要依附别人

回复: 独立的能力形成越早，对你越好

追问: 独来独往我觉得很没有安全感

回复: 独立不是没有朋友

追问: 总是希望身边有个人和自己一起

追问: 您所说的独立是怎么样的

回复: 每个人的性格形成和很多因素有关

回复: 主要和家庭因素有关

追问: 我家庭都还好父母对我也是疼爱但我脾气不是很好

回复: 青春期之后会慢慢转变的

追问: 我也快18了总觉得自己不够懂事许多事情都做得不太好

追问: 真希望自己能多明白自己该做什么不该做什么

回复: 都是这样，在不断的遗憾中长大

追问: 像我和我朋友的关系您觉得我该怎么做才是最好的

回复: 朋友都要有适当的距离

回复: 保持好叫自己、也叫对方都舒服的距离

副主任医师外科

江苏省丰县顺河镇中心卫生院

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