心悸失眠，心烦焦虑

导读：我们常常讲，人到中老年了有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着…… 大德妙方，有缘见到请珍惜。 我们常常讲，人到中老年了有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着…… 这其实就是心肾不交，

导读：患者在使用抗焦虑药的过程中，往往存在很多误区，致使药物疗效不佳或者药物的不良反应增多。在治疗过程中，我们必须走出这些误区，才能更为合理的治疗焦虑症。 　　目前焦虑症的治疗方式主要分为两种：药物治疗和心理治疗。 　　药物治疗与心理治疗相辅相成，两者缺一不可，其中，用于药物治疗的一般为抗焦虑药物。 　　抗焦虑药物的种类繁多，目前使用最多的抗焦虑药物有：苯二氮?类和抗抑郁药两种。 　　患者在使

导读：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等。 怀孕后失眠真的是因为兴奋过度吗？ 在当下很多孕妇都出现了失眠的问题，但是仍旧有不少孕妇对此不加重视，其实孕妇失眠的危害是很大的，因为孕妇如果长期失眠的话，不仅仅会对孕妇造成危害，对胎儿也会造成很大的威胁。那么导致孕妇失眠的因素有哪些呢？ 1、激素变化 孕妇在精神和心理上

2018-05-31

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