16岁的孩子吃脑轻松，说是眼睛疼好像是怕光

导读：透过阔胸夹背及对侧肘膝相碰动作，有助于锻炼腰部两侧腹外协肌、大腿内侧内收长肌，以及背部大小圆肌、阔背肌、腰方肌，还有臀部后侧的臀大肌，能帮助改善虎背熊腰身型的“侧身苹果操”。 香甜芬芳的苹果除了营养美味，富含可溶性膳食纤维成分“果胶”，适度食用有助提升饱足感。专业有氧运动教练表示，其实重量十足、外观浑圆、好抓取的苹果，也是民众居家自我锻炼、训练肌力的良好辅助工具！在适度使用

导读：一般来说，老年人容易出现腰酸背痛的现象，但现在许多年轻人由于长时间坐在电脑前，也常会出现腰酸背痛的现象，另外，下肢受寒、过度负重等原因，也会造成腰腿疼痛。 　　一般来说，老年人容易出现腰酸背痛的现象，但现在许多年轻人由于长时间坐在电脑前，也常会出现腰酸背痛的现象，另外，下肢受寒、过度负重等原因，也会造成腰腿疼痛。所以，腰腿部的保健已成为现代人保健的重点。环跳穴位于臀部，上连腰，下接腿，是一个治疗腰

导读：16岁男孩撞伤头部,妈妈按照“土方法”给他按摩消肿,没想到……  　　人生不如意十有八九， 　　有时候真的是走起路来都可能会磕磕碰碰， 　　还有可能小伤变成大病， 　　你可能会抱怨这多么倒霉…… 　　不!这不是倒霉!只是你处理的方式不对! 　　例如↓↓↓ 　　16岁男孩头上磕了个包，妈妈用猪油揉了揉，竟然休克了 　　

2018-07-10

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