连续两天失眠 亢奋

导读：国际社会公认的三项健康标准为：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，把睡眠放在首位，可见睡眠对人体健康有多重要。 　　一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，还是机体免疫的修复、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。 　　国际社会公认的三项健康标准为：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，把睡眠放在首位，可见睡眠对人体健康有多重要。因此，国际精神卫生组织主办的全

导读：苯二氮卓类药物是目前临床上最常用的一种镇静、催眠和抗焦虑药物。根据起效及作用时间长短分为短效、中效和长效三种。 失眠是指醒后不解乏、夜间频醒、入睡困难和早醒不能再睡，是睡眠障碍中最常见的一种，属于心理生理障碍疾病。镇静催眠药物是目前治疗失眠的主要临床手段。 目前临床常用的治疗失眠的药物有： （1）苯二氮卓类催眠药物； （2）非苯二氮卓类催眠药物； （3）褪黑素受体激动剂类催眠药物； （4

导读：高考就是答卷子而已，别怂啊 6月高考马上如期而至 还记得高考前一个晚上 你在做什么吗？ @嘿喂诶 心情很稳睡眠很好，考完那一晚才失眠了   @敖楠楠楠楠 忘记了。我只记得当时和舍友们在商量毕业聚会要穿什么裙子   @ZHK 打游戏过的   @晶晶 当然是认真思考报清华还是报北大好   @A.S.L 失眠到4点  

2018-09-18

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