星期一二骑自行车，星期三四五走路，星期六

导读：专家强调，运动会促使新的脑细胞数和脑神经细胞间联系，促进脑内各种神经化学物质分泌，增强大脑可塑性，从而增强学习能力。因此，研究组建议学校教育应该运动和学习双管齐下，通过适当活动帮助学生提高学习效率。 　　目前，学习外语是很多人的头疼事，但最近的一份研究报告却似乎为苦于学习外语的人指明了一条出路。据韩联社8月20日报道，美国《纽约时报》最新发表的研究结果显示，学习外语的同时做一些简单的运动，更有利于

导读：研究人员通过提问（包括询问上下班外进行的其他体育运动、休闲活动等）、身体测试等方式对受试者的心血管系统进行评估，包括血压、血糖、血脂、体重等。 　　1998年法国绿党领导人、时任法国国土整治和环境部长的多米尼克·瓦内夫人倡议开展一项“今天我在城里不开车”活动，得到首都巴黎和其他34个外省城市的响应。1998年9月22日，法国35个城市的市民自愿弃用私家车，使这

导读：文章称，笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为，而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪，因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动，大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外，大笑的健康之处还在于“能够使心率加速，为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称，笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑，而另一些人则无

2018-08-30

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