你好，经常感觉力气不足，睡觉感觉掉气了

导读：听说，湿发睡觉还会诱发面瘫？ 白天忙碌不堪的你、我、他，根本没有时间洗头，晚上洗完头又累又困，常常等不到头发完全干透，就想倒头大睡，有没有？ 但是，经常带着湿漉漉的头发睡觉，对身体的伤害还挺大的！如果你经常这样做，可能要承受这5种后果。 第1种 /伤风感冒/ 科学家认为，头发由湿变干的过程有大量水分蒸发，会带走很多热量，一克水蒸发就能带走500卡热量。 散热增加，身体就会感觉受冷，条件反

导读：备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿，最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期，适当增加同房频率，“中奖”概率更高；但是注意次数别太过了，要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期，可以用“排卵试纸”，帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常

导读：人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。 想要每天精神饱满不打瞌睡，是每个人的强烈愿望，但几乎很少有人能做到。其实，睡觉也是一门学问，怎么睡？睡多久？睡前能做什么不能做什么？都和人们的健康有着很重要的联系。 美媒：睡眠异常与六种疾病有关 1、肥胖症和糖尿病 美

2018-03-17

2018-01-12

2018-02-14

2018-06-27