世上没有后悔药,但如果你现在戒烟,还来得及!
导读:吸烟阻碍肌肉吸收营养,体重会下降,直观上感觉是瘦了,但减掉的全是肌肉,其实脂肪一直不离不弃。没有了肌肉,只剩下脂肪,是容易诱发心脑血管方面病变的。 现在戒烟,一切都还来得及! 吸烟对健康的伤害到底有多大? 吸烟对身体器官伤害最大的就是肺 香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程,其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾,一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑,烟焦油则负责燃烧和生成&ld
这些“卫生习惯”,根本没有必要!反而会越弄越脏
导读:越是“爱”干净,越是不卫生。 随着生活水平的提高,越来越多的人注重卫生!在生活的方方面面,均有体现。但是,很多人所谓的“卫生习惯”并不卫生,反而会越弄越脏。 到底怎么回事?一起来看看吧。 / 用纸巾垫食物,真的卫生吗? / 当你的朋友兴高采烈地跟你分享饼干时,你会习惯性做出什么动作? 「优雅地抽出一张纸巾,平铺在桌面,再将饼干稳当地放在纸巾上,然后开始愉快的吃零食时
瘦不下来原因这么多!你中枪了么
导读:喝水有助排毒,还能出尽新陈代谢。德国研究人员总结11项饮水与减肥关系的研究成果后发表报告说,每日饮水至少1升有助减肥。 为了减肥妹子们前仆后继,一直在前线奋斗。不管网上教的,书上说的,朋友介绍的,只要有可能的方法,你都统统试了一遍。可是到头来却发现自己竟然没!有!瘦!这到底是为什么?下面小编列出最有可能让你减肥失败的6大原因,赶紧来瞧瞧你中枪了没! 经常给“吃”找