梦里花落知多少,不要让健康就这样在我们的睡梦中失去
导读:“朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时。”想必古人做《弟子规》时从未想到有一天人们的睡眠时间是如此之晚,古时熬夜是少数人在努力奋斗,现在熬夜却成为了大部分人的无奈之举。 “朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时。”想必古人做《弟子规》时从未想到有一天人们的睡眠时间是如此之晚,古时熬夜是少数人在努力奋斗,现在熬夜却成为了大部分人的无奈之举。 那么又该如之奈何? 现在还想像古
什么是“疝气”?有什么危害?
导读:老年人由于年龄的增长,腹壁肌肉逐渐退化和萎缩,如果有合并慢性咳嗽、便秘、前列腺增生等疾病,导致腹内压增高,很容易造成了疝的发生。 什么是“疝气”?有什么危害? 什么是腹股沟疝? 腹股沟疝,俗称“小肠气”,是外科的常见病和多发病,在一般医院里,有统计说,疝加阑尾炎,两者可占普外病房的20%-25%的床位。美国3亿人口,每年腹股沟疝的手术病例
春季吃什么顺气养肝
导读:春季吃什么顺气养肝,此时可多吃点辛辣食物, 葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣,但硫化物含量比较高,可刺激消化道、增进食欲。另外,葱、蒜中含有的微量元素硒,对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。 在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。 葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣,但硫化物含量