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2017-09-14
脸颊削瘦，体重减轻，有两年了
2017/01/03
性别：男
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- 需要去医院检查看看，是疾病导致的，如果没有疾病就不要紧啦，如果有胃病的话，平时饮食要注意，加强营养，保证睡眠，
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- 脸颊太过削瘦
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- 了
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- 要加强营养呢，多吃有营养的东西啊，蛋白质啊脂肪，
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- 吃饭也正常
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- 那可能是个人体质的原因或者遗传因素，
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- 体检也正常
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- 我读书都瘦哟
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- 那就加强营养吧，多吃些肉类，高热量的食物，
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- 读书吃食堂都不瘦
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- 现在天天都吃肉，反而瘦了
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- 主要是脸凹陷，颧骨太高了，看起影响精神
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- 当然我读书时也不胖，但至少看起正常嘛
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- 抽烟有影响吗
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- 尽量少抽烟，少熬夜，不要有手淫现象，
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- 但我同事抽也不见他瘦呢
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- 我读书不抽烟
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- 个人体质原因，
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- 还有天天下乡，饮食不是很有规律
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- 我出学校，从来没吃过早餐
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- 这有影响没呢
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- 也没锻炼了
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- 有影响的，
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- 至于手淫嘛，女人不算撒
- 追问
- 意思是说早饭有必要吃咯
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- 那必须吃早餐呢！
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- 主要是上班，来不及
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- 那可以按以前学校那种规律，应该会变回来的吧
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- 至于房事有影响吗
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- 在没
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- 会的，节制房事，
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- 那问一下，我怎么瘦的主要原因是
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- 可能精神压力大，生活不规律啊，饮食不规律，性生活不节制，
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- 我知道了！谢谢。我都占完了？安能不瘦呢
冷饭热量低，能控制体重？真正致肥淀粉凶手是…
导读：一般人常吃的谷物、土豆（马铃薯）、地瓜等许多植物性食物中含有丰富的淀粉，也就是碳水化合物。其构造是由许多葡萄糖形成长链的多醣，必须经由口腔和小肠分泌消化酶，将淀粉分解成葡萄糖，人体才能进一步吸收利用。但不是所有的淀粉都可以被分解，例如纤维和抗性淀粉。 想到吃饭，大家都喜欢热呼呼的吃，但是，网络上传言：“吃冷饭热量比较低，还有缓和血糖、控制体重”，真的是这样吗？营养专家表示，
体重管理是一生的功课
导读：过去30年来，美国人的肥胖问题已经恶化成公共卫生危机。从1988年到2012年，2岁～19岁的儿童和青少年肥胖率从10%增加到17%，20岁以上的成人肥胖率从23%增加到35%。 美国哈佛医学院麻省总医院的MingyangSong等人利用美国的两项大型队列研究前瞻性调查了早年和中年的体型变化与死亡风险之间的关系，发现5岁～50岁的肥胖体型，尤其是中年发胖，将增加死亡风险，身材保持苗条则死亡风险
你符合标准吗？标准体重对照表！
导读：标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。 国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式： 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重+-(多少)10%. 超重：大于标准体重10%小
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