吃太多精制碳水化合物可致更年期提前 增加乳腺癌风险
导读:更年期你怕不怕? 英国最近一项研究发现,吃大量的精制碳水化合物,尤其是精制面食和大米,可能会使更年期提前。而摄入油性鱼类和豆类则可能会延缓更年期的到来。 英国利兹大学的研究员在4年间收集14150名英国女性的数据,并作问题调查,其中超过900名40至65岁女性在这段年龄内自然进入更年期,平均开始年龄为51岁。 除详尽的饮食问卷调查外,研究开始时还收集了研究对象的其他信息,如生育史和
这些禁忌提前知,整个孕期都不用“小心翼翼”地过!
导读:常听旋律优美的音乐,会使准妈妈心情放松,血管收缩正常,这有利用宝宝成长。如果准妈妈听高频律动音乐,易表现出不舒服。 孕期禁止——饮食篇 一、怀孕期间可以喝冷饮吗? 有研究显示,当准妈妈的手触碰冰块时,会引起子宫的血管收缩,也会影响胎儿的血液循环,影响胎儿发育。所以,准妈妈最好少食冰冷食品,至于冷饮,只要温度不低于摄氏10℃即可。 二、怀孕后能不能吃辣?
警惕:四种疾病随春到, 提前预防!
导读:一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”,据专家介绍,春季容易流行的疾病主要有四种,需要特别加以防护。 每年春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病…… 一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”,据专家介绍,春季容易流行的疾病主要有四种,需要特别加以防护。 警惕四病