便秘，喝决明子茶可以吗

导读：传统中医也认为，肝开窍于目、肾主水，熬夜、过度疲劳会让肝火旺、肾气不足，易导致眼部干涩、眼压升高，除了以中药茶饮帮助清热祛湿、补肝肾气，平时也要均衡摄取含维生素A、叶黄素等有益眼睛健康的蔬果，如胡萝卜、西兰花等。 眼睛是灵魂之窗，但现代人似乎一刻也离不开手机、计算机等电子产品，过度用眼让很多人的眼睛老化的更快。中医指出，若要护眼，除了养成日常护眼好习惯之外，也可以利用一些“养眼&r

导读：秋冬季因天气干燥，慢性便秘的人，这个季节大便常常更加困难，大凡有慢性便秘的人，都深有体会，常常因为便秘，搞的坐立不安、心神不宁，真是烦人。 　　今日话题：便秘&膏方 　　秋冬季因天气干燥，慢性便秘的人，这个季节大便常常更加困难，大凡有慢性便秘的人，都深有体会，常常因为便秘，搞的坐立不安、心神不宁，真是烦人。 　　治疗慢性便秘，很多人常常依耐泻药或保健品，比如果导、番泻叶、肠清茶、排

导读：贫血在中医属于“血虚”的范畴，血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本，气血生化之源”，调理宜从补血、补气、健脾胃着手，增强脾胃运化功能，以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红米苋、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状。

2018-07-17

2018-07-17

2018-07-17

2018-07-17