喝茶能“养眼”!枸杞、菊花、决明子3茶饮护眼
导读:传统中医也认为,肝开窍于目、肾主水,熬夜、过度疲劳会让肝火旺、肾气不足,易导致眼部干涩、眼压升高,除了以中药茶饮帮助清热祛湿、补肝肾气,平时也要均衡摄取含维生素A、叶黄素等有益眼睛健康的蔬果,如胡萝卜、西兰花等。 眼睛是灵魂之窗,但现代人似乎一刻也离不开手机、计算机等电子产品,过度用眼让很多人的眼睛老化的更快。中医指出,若要护眼,除了养成日常护眼好习惯之外,也可以利用一些“养眼&r
你了解“咳嗽”吗?
导读:普通感冒,除咳嗽外还伴有其他上呼吸道相关症状,如流涕、喷嚏、鼻塞和鼻后滴流感、咽喉刺激感或不适,可伴发热,全身症状少见;流行性感冒除了咳嗽症状外,还伴有发热、肌痛等全身症状. 咳嗽是机体的防御性神经反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但频繁剧烈的咳嗽会对大家的工作、生活和社会活动造成严重影响。 咳嗽的类型 急性咳嗽:咳嗽时间<3周 亚急性咳嗽:连续咳嗽3—8周 慢性咳
早晚咳嗽不停?小心过敏性咳嗽!
导读:过敏性咳嗽发作剧烈时,可能引发呼吸不畅、呼吸道感染、气胸、肺部胀痛等,诱发呼吸衰竭。 感冒的时候,可能伴随咳嗽;跑步时,也可能突然咳嗽几声;这些偶尔的咳嗽很常见,但是如果有些不经意发现的长期性的咳嗽呢?例如,常在夜里或者清晨咳嗽,这种咳嗽看似不经意,但细想却发觉已持续一段时间,那么就要注意过敏性咳嗽了。 过敏性咳嗽的症状 经常在睡前、半夜、或醒后咳嗽一阵 &nbs