鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
16岁男孩头上磕个包,让妈妈揉休克了!看完你还敢这样处理伤处吗?
导读:16岁男孩撞伤头部,妈妈按照“土方法”给他按摩消肿,没想到…… 人生不如意十有八九, 有时候真的是走起路来都可能会磕磕碰碰, 还有可能小伤变成大病, 你可能会抱怨这多么倒霉…… 不!这不是倒霉!只是你处理的方式不对! 例如↓↓↓ 16岁男孩头上磕了个包,妈妈用猪油揉了揉,竟然休克了
头痛、经痛来袭快爆炸?鸡肉咖哩加这2味舒缓
导读:“川芎鸡肉咖哩”,使用性温、味辛的川芎,取其活血止痛之效。同时,搭配性甘、微寒,有熄风止痉、镇静作用的钩腾。取两者长处,能辅助缓解头痛、生理痛 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使头痛问题找上门!尤其是女性朋友若遇到生理期来袭,在荷尔蒙影响下,更是容易饱受经痛、头痛缠身之苦。究竟想要摆脱头痛、经痛困扰,该怎麽做?中医师指出,除了调整生活作息、减轻压力外,适度食用具有活血止