睡太多也容易生病,睡眠时间超过这个数比熬夜还伤身!
导读:人体“生物钟”的生理机制,影响着昼夜节律,当生物钟和身体的实际状况不同步(生物钟认为你该起床了,而你却还睡着)会使人感到疲倦头疼,越睡越累。 俗话说, 春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月 每天早起上班, 都想和床多温存一下, 特别是周末,只有一觉睡到中午, 才觉得这个周末没白过! 这应该是很多上班族的常态, 可是你知道吗? 睡的过多可是会有问题的哦~ 睡眠对人体健康很重要,特别是
睡太多也容易生病,睡眠时间超过这个数比熬夜还伤身!
导读:睡眠对人体健康很重要,特别是上班族,总觉得每天难有足够睡眠,所以经常会在周末补觉,适当的“补眠”能自动补充精力,对身体有益处。 俗话说, 春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月” 每天早起上班, 都想和床多温存一下, 特别是周末,只有一觉睡到中午, 才觉得这个周末没白过! 这应该是很多上班族的常态, 可是你知道吗? 睡的过多可是会有问题的哦~ 睡眠对人体健康很重要,特别是上班
什么!?你不知道尿毒症都是因为吃太多?
导读:齐之好勇者,其一人居东郭,其一人居西郭。卒然相遇于途,曰:“姑相饮乎!”觞数行,曰:“姑求肉乎?”一人曰:“子,肉也;我,肉也。尚胡革求肉而为?于是具染而已。”因抽刀而相啖,至死而止。勇若此,不若无勇。 齐国有两个彪蛋,一个住在城东,一个住在城西。 有一天,两人在路上相遇: “壮士!敢不敢喝点?” “有何不敢!” 喝!