饭后可以马上散步吗？

导读：大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕，葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉，这都是曾经的最爱呀！可就是得了肾病，搞的是啥也不敢吃了。 　　大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕，葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉，这都是曾经的最爱呀！可就是得了肾病，搞的是啥也不敢吃了。 　　肉中有脂肪，吃多了容易三高，而且肾病也需要控制蛋白质摄入，于是不少患者怕麻烦干脆从此不再吃肉了。可实际上，长期素食，体内蛋白质很容易摄入不足，

导读：俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，一位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。 　　清水煮一宝，有病马上好 　　俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，一位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。

导读：生活节奏快，压力山大，饥饱不定，吃香喝辣，夜宵加餐，还常常爱熬夜……胃经过这么样的轮番折腾，也就好不了。 　　生活节奏快，压力山大，饥饱不定，吃香喝辣，夜宵加餐，还常常爱熬夜……胃经过这么样的轮番折腾，也就好不了。 　　老祖宗在《内经》就提到：“民病胃脘当心而痛，上肢两胁痛，膈噎不通，食饮不下……未有不由清痰食积郁于中、七情九气

2018-10-16

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