睡前一小时,养生黄金期!
导读:睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀。事实上,对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。 睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀。事实上,对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。 1、泡泡脚:活血化瘀、促进血液循环 脚是离心脏最远的部位,不容易得到养分与血液。睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环、加速新陈代谢都有好处。 特别是寒冷的冬天,若能
更换不同的头孢菌素用不用重新做皮试?头孢究竟需不需要皮试?
导读:药品说明书作为临床医务工作者,患者用药的依据,在药品说明书中,明确规定青霉素类药物做皮试,仅有部分头孢药物注明在使用前需做皮试。包括前面说到的头孢替安、头孢米诺、头孢噻肟。 到底头孢类药物需不需要做过敏实验?更换同类药物需不需要重新皮试?国家及卫生行政部门相关规定是怎么要求的? 临床案例 小王是一名手术室护士,今天上午巡回一台胆总管切开取石手术病人。在术前预防应用抗生素时她发现:该病人带药
最温柔的“慢性自杀”:久坐一小时相当于抽两根烟!
导读:不知不觉中,你是否已经成为久坐族的资深一员?上班8小时坐着,吃饭坐着,看电视坐着!久坐对于我们来说,早已习以为常;可有研究表明,久坐的危害堪比吸烟;甚至危害我们的生命。 不知不觉中,你是否已经成为久坐族的资深一员? 上班8小时坐着,吃饭坐着,看电视坐着!久坐对于我们来说,早已习以为常;可有研究表明,久坐的危害堪比吸烟;甚至危害我们的生命。 久坐成为减寿“元凶&rdquo