健客问答

你好,无聊没事干乱想,有时半夜醒来睡不着

2016/09/24
性别:女
  • 病情描述:
    你好,无聊没事干乱想,有时半夜醒来睡不着,就烦躁不安,头脑控制不住的乱想,是不是心理问题 要是半夜醒了就玩手机,然后近4点就睡觉,睡一觉就舒服了 我有三年没上班了,天天闲着没事干 颈椎病老头晕所以没上班
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根据你描述的问题来看,是有生活习惯不健康导致的。这样白天多做运动,晚上晚一点睡觉,睡前热水泡脚,改善睡觉质量。慢慢就调理过来
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遇到事情,就烦躁不安,不知道怎么办才好
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有时候感觉过的没意思,也没有朋友聊天,也不善于沟通
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比较固执
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我现在是在做月子
追问
是不是太闲的原因
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嗯,月子期间,体内激素水平还不稳定
追问
心理承受能力也差
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情绪波动是很正常的
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不用担心。自己要想开点
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要是身体有不舒服就怕生大毛病
追问
白天不敢睡,怕夜里睡不着
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嗯嗯,这是人的正常心理
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我也知道,现在条件好了,不愁吃穿,有钱花,愁什么
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追问
也怕自己万一有一天受了刺激去做傻事
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哎呀,你这是月子期间情绪波动
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看着孩子健康的成长就啥事也没有了
追问
怀孕前就这样的
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你自己想开点就好了,当了母亲就会越来越坚强了
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我怀孕前肚子不舒服,去做了肠镜,摘个息肉也担心好几天
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是不是天大的事都要挺过去
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嗯,是的。也要给孩子做好榜样,你说呢
追问
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嗯,那祝你生活愉快,方便的话请你免费评价,再见。
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程医生

医师 中西医_中医

莱芜市中医医院

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