你好，我便秘，上厕所排不出来，我在哺乳期，肚子胀痛

导读：便秘是怎样一种体验？——每一次都是用生命在上厕所啊！ 　　我国70%以上的人，肠道年龄比实际年龄老10岁。 　　与肠道健康息息相关的一个症状，就是便秘。 　　便秘是如何发生的？ 　　从吃进食物到形成粪便排出体外，中间要经过一系列的生理活动，如果任何一个环节出错，都可能造成便秘。 　　例如：摄入的纤维素和水分不足、没有养成定时排便的习惯、肠道肌肉蠕动减慢等等。 　　便秘，对身体危害到底有多

导读：女性在妊娠期和哺乳期出现便秘是常见的问题，您不用感到“难为情”，更不要因为这个原因而放任，应该积极的寻找解决方式，这样才是对身体健康负责的表现。 不少女性会在妊娠期和哺乳期出现便秘这种情况，一些人可能会觉得“难为情”采取放任态度。 女性在妊娠期和哺乳期出现便秘是常见的问题，您不用感到“难为情”，更不要因为这个原因而放任，应该积极的寻找解决方式，这样

导读：肠道内环境是一个庞大到你甚至无法想象的体系，肠道内共有100 万亿细菌，这些细菌互相制衡，自成一个小宇宙。 肠道内环境是一个庞大到你甚至无法想象的体系，肠道内共有100万亿细菌，这些细菌互相制衡，自成一个小宇宙。 近年来科学家们的研究也越来越重视肠道内环境的作用，今天小伙伴们就跟着肾上线一起来看看：近期发表在著名肾脏病杂志JASN上一篇，有关便秘与肾脏病之间的爱恨情仇。 作者：王江源北京大学临

2018-08-02

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