三款汤,熬夜也不怕
导读:吃饭间,中途不时进点汤,有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。 吃饭间,中途不时进点汤,有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而
夏季上火,大人小孩容易流鼻血?
导读:建议炎热的天气,更不要饮食过量,否则就容易因消化负担重而积食、上火。除了少吃辛辣食物外,还要少吃容易上火的水果,比如桂圆、榴莲、荔枝等。平时可以用10~15克白茅根煎水饮用。白茅根可清肺降火,清利下焦湿热、凉血止血、祛暑利尿。 (小孩或大人)夏天经常流鼻血,怎么回事,怎么解决? 在燥热的夏季,空调房和炎热的室外温度冷热夹击,是使小孩或大人经常流鼻血的重要原因。酷暑炎热,人们从室外走到室内
小孩睡觉特别爱出汗是怎么回事?
导读:总之,如果孩子爱出汗,但饮食、睡眠、精神状态都较好,也没有出现其他异常,家长就无需太过于担心。家长需要做的是,根据气温变化,注意给孩子合理地增减衣服,刚睡下时不要把被子盖得太严实,及时将汗液擦干,以免着凉。 如果孩子夜间入睡后汗多,醒后则出汗停止,即中医所说的“盗汗”。那么,除了中医要考虑的“阴虚证”或“气虚证”外,还要警