胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
为什么有些人看起来更年轻?
导读:其实我们每天都会掉头发,但并不是每个人都会享受到脱发的“优待”,有脱发问题的人=掉的头发>新生头发,男性往往容易受到脱发的困扰,目前主流的科学研究都将其归咎于DHT,中文称为——双氢睾酮。 前几日一位新加坡的五十岁摄影师红遍社交网络,大家感受一下“人家的五十岁”。 如果有媒体采访这位摄影师,问他如何保持“逆生长”或者“冻龄&
看起来比同龄人老?这7大催老习惯,你中了几个?
导读:这些加龄的坏习惯,你有吗? 为什么同样的年龄,有些人还是“童颜”,而有些人已经被岁月印刻了痕迹?其实,年轻和衰老只隔着这些“加龄神器”。 1、吃得过饱 有研究表明,吃得过饱会使身体内的大量血液聚集到胃部,造成皮肤供血不足,加速其衰老。另外,吃多了大脑中会产生大量“纤维芽细胞&rd