老人睡觉要注意什么问题
导读:关于睡眠姿势,先辈们留有“睡如弓”的说法,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲,右臂也弯曲,用手托着脑袋,而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。 睡眠对老人的身体健康也是至关重要的,充足的睡眠时间可以让老人得到更好的休息,想要一个好睡眠要注意下面的几方面。 1.不可仰卧。 关于睡眠姿势,先辈们留有
我与宝宝的睡前战争——如何让宝宝按时睡觉?
导读:再好的方法哄孩子睡觉都不如让孩子养成一个良好的作息习惯。到时间点儿了,不用妈妈去哄孩子睡觉,孩子自己都感觉到困,就会不知不觉的睡着了。这不仅省却了妈妈们不少事,孩子养成了良好的习惯也能拥有一个好的身体。 哄孩子睡觉一直都是很多父母每天要做的一件事,有时候孩子自己玩累了说睡觉呼呼的就睡了,有时候父母一天累的不行,夜已经深了,孩子却开始闹着不睡觉,这简直是一件让父母抓狂的事情。 那么,关
宝宝长牙、喂养、睡觉、排尿等必知的常识与禁忌,太全了!
导读:美国心理学家发现:一个人取得成就,20%取决于后天努力,80%取决于父亲。作为孩子生命中“重要的人”,同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。 很多刚升级的新手爸妈,因为对新生儿身体不了解,在喂养上存在很多误区。本文在宝宝长牙、喂养、睡觉、排尿等多方面干货,粑粑麻麻可以先点右上角收藏,留着慢慢看~ 0至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃 这样会引起慢性的颅脑损伤而