被早上8点多的太阳晒了半个小时，黑了一些怎么使它恢复快？

导读：在日常生活中，很多人有这种感觉，饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受，会觉得有点恶心想吐。 　　在日常生活中，很多人有这种感觉，饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受，会觉得有点恶心想吐。 　　专家表示，早上起来恶心干呕可能是以下几种原因： 　　1、可能是咽炎 　　实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。 　　清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。

导读：注意劳逸结合，保持良好的生活规律，规律的作息时间有助于调整人体内分泌；勤洗头发，常换被褥、毛巾，避免毛绒物品飞絮。 　　1.防止皮肤干燥，及时补充水分，比如多喝白开水，多吃含水分多的蔬菜水果； 　　2.外出要加强防晒，脸部、干臂防晒一个都不能少，太阳的直射是导致长痘的原因之一； 　　3.饮食清淡，多吃易消化的食物，尽量避免吃热量高的油炸食品、奶油、巧克力和辛辣食品； 　　4.注意劳逸结合，保

导读：防止皮肤干燥，及时补充水分，比如多喝白开水，多吃含水分多的蔬菜水果；外出要加强防晒，脸部、干臂防晒一个都不能少，太阳的直射是导致长痘的原因之一。 　　1.防止皮肤干燥，及时补充水分，比如多喝白开水，多吃含水分多的蔬菜水果； 　　2.外出要加强防晒，脸部、干臂防晒一个都不能少，太阳的直射是导致长痘的原因之一； 　　3.饮食清淡，多吃易消化的食物，尽量避免吃热量高的油炸食品、奶油、巧克力和辛辣食品

2018-07-11

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