运动减肥如何避免肌肉拉伤
导读:认清自己的极限,知道自己什么能做什么不能做。有的人天生肌肉不太好,弹性不足,韧带的韧性不够,那就应该选择适合自己身体条件的运动。对于自己不太“能做”的运动,就要适可而止,做到自己极限就好,不要挑战高难度。 运动是减肥方案的必备内容,它的减肥效果也是显而易见的。一些妹子秉着“运动越多,强度越大,瘦得越快”的想法,在自己身体无法负荷的情况下将运动进行到底;还有一些妹子追
如何减少手术锐器损伤
导读:在医用锐器操作所引起的职业暴露中,一项研究显示95%中国护士发生过针刺伤或锐器伤。手术室中针刺伤危险普遍发生在护士、外科医生、麻醉医师等。医用锐器对医务工作者的刺、割伤,可导致如人类免疫缺陷病毒(HIV),乙型肝炎病毒(HBV),丙型肝炎病毒(HCV)等20余种血源性原体的感染。 在医用锐器操作所引起的职业暴露中,一项研究显示95%中国护士发生过针刺伤或锐器伤。手术室中针刺伤危险普遍发生在护士
口腔局麻不会损伤大脑,更不会引起发烧。
导读:孩子到牙科诊所治疗蛀牙,牙医师通常会先让牙齿麻醉,再用牙钻子及磨牙手机去除蛀损部分,然后作填补。许多父母往往会问医师:“你要拔我孩子的牙齿吗?不然为什么要上麻药? 局部麻醉是应用局部麻醉药暂时阻断身体某一区域的神经传导而产生麻醉作用,简称局麻。局麻简便易行,安全性大,能保持病人清醒,对生理功能干扰小,并发症少。适用于较表浅局限的中小型手术。但用于范围大和部位深的手术时,往往止痛不够完善,肌