为啥益生菌能提高免疫力、和改善过敏体质?
导读:免疫力是人体自身的防御机制,帮助识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。同时免疫力还可以处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。说得简单一些,就是人体识别和排除“异己”的一种生理反应。 免疫力是人体自身的防御机制,帮助识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。同时免疫力还可以处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。说得简
一个拥抱就能降血压、增强免疫力
导读:从临床心理学的角度来说,拥抱不仅可以消除沮丧,让人感受到幸福,还可以促进人心情的愉悦和满足,战胜压力和疲劳,从而使人体内的免疫系统效能上升。 一项“中国人拥抱指数调查”的结果,让人大跌眼镜:一万多名的调查者中,只有8%的人当天曾与爱人拥抱过,虽然他们中80%的人都觉得拥抱能增进感情;而且有40%的人则根本不记得上一次拥抱的时间! 这个被很多人疏忽的拥抱,其实是
一个拥抱就能降血压 增强免疫力
导读:从临床心理学的角度来说,拥抱不仅可以消除沮丧,让人感受到幸福,还可以促进人心情的愉悦和满足,战胜压力和疲劳,从而使人体内的免疫系统效能上升。 一项“中国人拥抱指数调查”的结果,让人大跌眼镜:一万多名的调查者中,只有8%的人当天曾与爱人拥抱过,虽然他们中80%的人都觉得拥抱能增进感情;而且有40%的人则根本不记得上一次拥抱的时间! 这个被很多人疏忽的拥抱,其实是