你天天吃水果,那你清楚是饭前吃好还是饭后吃好呢
导读:饭前吃水果,水果占据了胃中一定的容积,这样能减少其它食物进食的量,可防止摄入过多热能,对控制体重,预防肥胖有一定的有一定作用。 水果,几乎每个人每天都在吃,但是,未必每个人都吃对了! 不信,你看看下面这些吃水果的讲究,你都清楚吗? 饭前吃还是饭后吃? 最好在饭前吃或者饭后半小时以后再吃。胖者饭前吃,瘦者饭后吃。 饭前吃水果,水果占据了胃中一定的容积,这样能减少其它食物进
我天天认真刷牙,为什么还是长龋齿?
导读:天天刷牙但还是患上龋齿大都是因为刷牙方式不正确,导致隐匿部位牙齿没有刷干净。虽然天天在刷牙,但是往往只刷到了表面,牙间隙中仍然存留食物残渣,就会导致龋齿的发生。 龋齿,也就是我们平常所说的蛀牙,是一种极普遍且发病率很高的疾病。 龋齿发生的病因比较复杂,一般开始于牙冠,不及时治疗会形成龋洞,直至整个牙齿,牙髓以及牙根尖周组织破坏。 龋齿是由哪些原因引起的? 龋齿的发生主要有
天天骑共享单车,会让我变得不举?
导读:山地自行车和公路自行车的车座都比较窄,对于男性们来说的确有些蛋疼,而共享单车的车座就比较宽、面积也较大,这样对于私处的压力自然就减少了很多,并且共享单车的车座都有弹簧,坐上去感觉比较软。 车座差别很大 山地自行车和公路自行车的车座都比较窄,对于男性们来说的确有些蛋疼,而共享单车的车座就比较宽、面积也较大,这样对于私处的压力自然就减少了很多,并且共享单车的车座都有弹簧,坐上去感觉比较软。