我总是发呆又容易走神 无精打采的是怎么回事？
2016/05/04
性别：男
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- 身体的情况考虑与有休息睡眠不好，或有饮食方面不注意，有劳累过多影响也有关哦
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- 可是有时候我怎么睡都睡不够的是怎么回事啊？
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- 能说下这情况多长时间了吗
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- 能说下年龄，性别吗
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- 已经有六个月了每次睡觉都不够睡而且无精打采的又经常发呆，我20岁男
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- 平时尽量做到规律的作息时间哦
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- 少熬夜哦
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- 好的
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- 能说下平时有运动锻炼吗
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- 不怎么锻炼
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- 与有运动锻炼少影响也有关的
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- 那要怎么锻炼才可以呢？
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- 多些快走运动，快跑运动锻炼哦
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- 快跑我跑两下就气喘如牛了
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- 与有平时运动锻炼少影响也有关哦
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- 多些运动锻炼哦
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