不想一摔就骨折?“骨质疏松”与你年轻时的生活习惯密切相关!
导读:骨质疏松并不是到老了才会得的病,年轻时候我们的预防和维护十分必要! 骨质疏松在我们看来是中老年人才会得的疾病,而且直观印象就是——缺钙、骨头脆、怕摔。然而“骨质疏松”与我们年轻时的生活习惯息息相关,而且不只是缺钙那么简单,我们今天就一起来了解一下如何预防骨质疏松。 骨质疏松的成因 骨质疏松一
扭到脚筋骨受伤,不能吃香蕉?中医:答案是…
导读:从中医的观点来看,跌打损伤可以分成“外伤”与“内伤”,外伤主要是指外在筋骨皮肉的损伤为主,受伤的型态包括扭伤、骨折、脱臼等;内伤主要是内在脏腑气血受到损伤,导致脏腑功能运作失常为主,如受伤后所致的胸闷气郁咳嗽、失眠等。 “哇,扭到脚了,听说伤到筋骨,在进行整脊的时候,不能吃香蕉,不然会伤筋骨,是真的吗?”中医表示,跌打损伤可以分成“外伤”
中医经典:老了还想走得动,每周吃一次,补关节、强筋骨~
导读:膝关节炎最大的特点是疼痛,活动则疼痛加深,休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后,疼痛也会加剧,甚至腿不能自由活动。 老人常说:老了老了病就来了,走不动路了。走不动了,和老有关,但最主要的原因是一种病——膝关节炎! 膝关节炎 疼痛难忍只有自己知道 1 疼痛 膝关节炎最大的特点是疼痛,活动则疼痛加深,休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度