这项运动能延缓“男性更年期”,提升男人性能力?
导读:运动是人类最好的药物,可如今我们是日益久坐的时代。 近日一项研究发现,年龄在79岁以下的自行车运动员拥有年轻男性的睾丸激素水平,他们甚至保持着二十多岁男性的肌肉和体脂水平。 骑行者身体素质更好 科学家们对年龄在55至79岁之间的125名业余自行车手进行了测试,发现终生骑自行车的人比同龄人拥有更高的肌肉水平,甚至和年轻人相当。  
男人更年期也会喜怒无常,该如何找回年轻的自己?
导读:与女人更年期相比,男人更年期出现的几率较低,症状较轻,容易被忽视。 女人经历更年期,就像是从一只温顺可爱的小白兔,变成了一头喜怒无常的母狮子。 你以为只有女人会患更年期综合征吗?不,男人也有更年期,只是没有表现得那么明显罢了。 与女人更年期相比,男人更年期出现的几率较低,症状较轻,容易被忽视。 男人患了更年期综合征会怎样? 通常,男人更年
更年期障碍
导读:最重要的是,我们必须理解,这是谁都会经历的问题,并且接受这项事实。然后设法找到生活的兴趣与目标,用积极、乐观的心态度过这段时期。 不安的状态可由“大豆异黄酮”舒缓 女性停经后,身体就会出现各种毛病。这是因为女性荷尔蒙的雌激素分泌量减少,引起所谓的“更年期障碍”。 包括燥热、头痛、肩膀硬、腰痛、晕眩、心悸、冒汗、发冷、焦躁不安或焦虑等症