食欲，疲劳无力。我真的不想再这样下去了啊

导读：洛神花之所以有如此多的保健功效，关键则在于洛神花中富含的花青素、类黄酮素等成分。适度摄取不但有助于清除自由基、减少发炎反应，对于预防动脉硬化及抗老化，也有不错的保健效果。  炎炎夏日胃口不振、全身懒洋洋提不起劲，该怎么办？其实，想要改善夏日高温引起的倦怠问题，除了躲进冷气房消暑，来杯酸甜、爽口的洛神花茶，也是夏日消暑的好选择。最重要的是，专家表示，洛神花茶除了有助缓解疲劳、促进食欲外；适

导读：急性肾炎会出现状况明显的尿量减少而且尿液的颜色比较暗比较深这种严重的症状会持续几天乃至数周。另外，急性肾炎患者还有出现少尿、恶心和身体无力、食欲减退等一系列不良反应。 　　肾病在起病的时候较为隐逸。一般会出现四肢乏力、腰部不适、早晨起来脸部部或下肢有浮肿、或伴有血压升高等症状。但是这些症状往往被人们所忽视。肾病提问吧专家提示：一定要警惕肾病的蛛丝马迹，否则随着时间的推移，肾病的治疗会变得相当复杂。

导读：疲劳压力会增加人体能量的代谢，而B群则是协助能量代谢的辅助因子，会增加B群的消耗，因此需要较高量的B群。富含B群的食物来源为全谷类（糙米、小麦胚芽、燕麦等）、酵母、内脏、蛋黄、乳制品及深绿色蔬菜。  好累喔～上班族工作忙碌，餐餐外食，身体吃不消，长期容易导致慢性疲劳，严重者甚至会真的“累死”。营养师建议，远离慢性疲劳，平日饮食可优先摄取6大抒压食物；如果遇到想靠吃

2018-08-12

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