晚上胃很寒，肚子咕咕叫，偶尔还会隐隐作痛。

导读：不得不提到经常被怀疑的骨刺：骨刺的医学名称叫“骨赘”，可以存在于身体的各个关节处，与衰老、长期保持某个固定姿势、长期磨损等有关。 　　发现有的姑娘会有脚后跟痛的“老毛病”，虽然不是什么大碍，但总归多多少少影响生活。 　　一般情况下，大伙儿都会把原因归结在穿高跟鞋时间太久上面：然而明明高跟鞋已经脱掉好久，脚跟还隐隐作痛是咋个回事？ 　　不得不提到经常被怀疑的骨刺：骨刺

导读：偶尔熬夜，为什么一点都不困？ 　　在这个快节奏的社会，熬夜已不是稀罕事。 　　最近出了套新剧，把它养肥一个晚上追完; 　　躺在床上拿着手机，刷完朋友圈刷抖音，不知不觉就刷到凌晨; 　　快要期末考试了，一定要通宵预习才能及格啊; 　　这个项目很重要，要加班到深夜才能做得完美…… 　　无论是上班族还是上学族，熬夜总是难免的，但是你们有疑惑吗? 　　为什么有时候熬

导读：简单地说，科学家是在告诉你：人体内有生物钟，一旦你的生物钟乱了，就可能惹上各种慢性病，包括糖尿病、高血压，甚至癌症……  俗话说：“日出而作，日落而息。”包括一日三餐的时间，都是祖先在实践中留下来的生活规律，这是人类适应环境原则。   睡觉是养生的一大功能，就是用大量的健康细胞去取代原本的细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，

2018-09-22

2018-09-22

2018-09-22

2018-09-22