发现有的姑娘会有脚后跟痛的“老毛病”，虽然不是什么大碍，但总归多多少少影响生活。
一般情况下，大伙儿都会把原因归结在穿高跟鞋时间太久上面：然而明明高跟鞋已经脱掉好久，脚跟还隐隐作痛是咋个回事？
不得不提到经常被怀疑的骨刺：骨刺的医学名称叫“骨赘”，可以存在于身体的各个关节处，与衰老、长期保持某个固定姿势、长期磨损等有关。
不过你的老毛病一定是拜骨刺所赐吗？
足跟骨刺？
足跟骨刺也可以被叫做足跟骨质增生，是一种常见的疾病，但你的症状可能没有你想的那么严重！
所以问题来了，足跟骨刺有哪些基本症状？
脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时，里面有针刺的感觉，用手摸的时候还有麻痹的感觉。
长途步行、脚步劳累后疼痛会加重，如果走路时不小心踩在砖瓦快上或下楼梯时足部用力过猛，会引起剧烈疼痛。
脚后跟外表皮红肿，用手触碰有发热的感觉。
患上足跟骨刺的人，会在足跟中央处有一个压痛点，只需要用手接触一下就可以感受到剧烈的疼痛感。
严重时候会无法踏地行走。
骨刺疼痛的时候有规律性。一般早晨重下午轻，起床下地的第一步最疼，有石硌、针刺的感觉，活动开以后症状会减轻。
如果你不小心“中招”，真的得了足跟骨刺，解决最好的办法还是去看医生，必要的时候用手术把骨刺一次性解决掉。
也可以再配合冰敷减轻痛感。
