想什么时候吃就什么时候吃?考虑过身体的感受吗?
导读:尽管无序饮食很常见,但它并不是无害的 芬兰赫尔辛基大学最近的一项研究表明,年轻人的无序饮食对他们的健康有着长期的影响。24岁和24岁男女的无序饮食是体重增长、腰围增大和心理健康水平降低的指标,并且在24岁和10岁后对自身健康状况的自我评估较低。 无序饮食对身体健康有深远负面影响 研究人员Ulla K&a
你知道身体最需要补水的时刻是什么时候
导读:其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 喝水是保证身体新陈代谢的重要环节。虽然我们每天都在喝水,但是很多人却对喝水的时间从没在意过。 其实,从健康的角度来看,我们的身体会在某些时刻特别需要水分,如果此时能够及时补水,就可以保证身体的水分平衡,促进健康。 但对于喝水,有的人认为饭后喝比较好,有的则说饭前喝
失读症患者眼中的“字”长什么样?
导读:不同患者的严重等级差异很大,会对学习和生活有不同程度的影响,当然也可以通过不同的方法帮助失读症患者调节症状,但效果也是因人而异的。 失读症,dyslexia,或叫阅读障碍,是一种,与智商智力无关,但在阅读和写作上有困难的症状。达芬奇、毕加索、美国总统肯尼迪、苹果创始人乔布斯等都有不同程度的失读症。根据DyslexiaInternational,现在全世界有7亿人口受此影响。 而且失读症类型较多、