健客问答

我很懒得去买早餐,单单吃苹果一个星期了。

2016/02/16
性别:男年龄:36
  • 病情描述:
    如果我早餐吃的是苹果,没有面包,这会不会影响脸色啊。
肯定会。早餐是要吃好一点,因为早餐是一天中尤其重要的饮食。而你现在要注意调整饮食规律,注重早餐的营养搭配,建议吃一些面包牛奶和鸡蛋。脸色很暗可能是血气不足导致的!
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