最近几天总是想事情想得头部好重，不知道怎么了。

我最近老是瞎想，应该怎么样才可以调整好心态？

我集中不了注意力，最近干事情总是容易分神。

我快考试了，现在一想到考试就非常紧张，每天焦虑到睡不着。

晚上有时在睡意里急躁醒，还特别喜欢说梦话。

为什么只要我的手一拿笔就会出汗的呢？

不知道是不是天气原因，最近觉得呼吸不畅

还有一个月就要中考了，但最近我老是头晕。

我本来就有焦虑症的，一直都在吃黛力新，但是还没有好。

我每天心脏不适，有焦虑感，是怎么了？

最近脾气现在很暴躁，老是发火怎么呢？

感觉高三学习压力大，有什么办法可以改善呢？

我的心跟被吓着了一样，一直跳个不停，该怎么办处理呀？

最近老觉得嘴巴不舒服，而且有点怪，焦虑

最近要考试了，这两个星期以来每天都睡不好觉，心总是很慌。

我的性格比较孤僻而且比较内向，对待工作也是临时抱佛脚。

最近老是精力不集中而且会很容易累。

我时常焦虑烦躁，还会失眠的现象呢。

我最近老是觉得心烦，很想发脾气，是怎么回事？

最近觉得头很不清晰、活的不充实、干事的时候情绪也不高。