汤臣倍健钙镁片能够治补镁的吗？

多年来，汤臣倍健钙镁片是广大患者的常用药，在临床上得到了广泛的使用，取得广大患者的信赖。那么，汤臣倍健钙镁片能够治补镁的吗？

汤臣倍健钙镁片中的镁具有帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解肌肉疼痛、抽筋。促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统。帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会。镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。

因此，汤臣倍健钙镁片适合于需要补充钙和镁的成人、孕妇、经常喝酒的人、经常头痛、经期不适、失眠、经常感觉焦虑以及运动爱好者，特别适合骨骼疼痛、肌肉酸痛，心动异常人群及患有心脑血管疾病的缺钙人群。

另外，需要注意的是汤臣倍健钙镁片为膳食补充，不能替代药物，且其添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

建议适用人群在服用汤臣倍健钙镁片的期间，最好注意食物种类多样化，不吃油腻、辛辣、刺激食物。少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，戒烟限酒;经常参加一些户外运动，如骑车、散步等，加强体育锻炼，可防止体内的钙流失。还需要注意规律作息，保证充足睡眠。

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（实习编辑：谭惠民）