中医学认为，肝为将军之官，喜条达而恶抑郁。如果长期郁愤，可以导致肝气郁结，两胁胀满疼痛。
中医说：“怒伤肝”、“怒则气上”，指的是大怒导致肝气上逆，血随气而往上冲，故伤肝。所谓“怒发冲冠”、“肝火太旺”，指的都是发怒对人体健康的不利影响。
现在咱们就说说生气给我们“肝”带来的伤害，在《三国演义》中诸葛亮足智多谋在战场上使用计策不断地完败周瑜，最后周瑜气愤难消不能正视自己的失败，导致最后被自己活活的气死。所以说我们要好好保护自己的“肝”，不能动不动的就生气。同时这也说明了如果一个人长期处于抑郁状态，那么他体内的气机就得不到宣泄，气机运转就不通畅，肝气不得疏泄，就会对肝造成很大的危害，这些人常常会表现为胸闷不舒，甚至斜肋部疼痛。
在中医理论中，肝主要有两大功能，肝主藏血和肝主疏泄。肝藏血一部分是滋养肝脏自身，一部分是调节全身血量。肝调节血量的功能主要体现在：肝根据人体的不同状态，分配全身血液。当人从安静状态转为活动状态时，肝就会将更多的血液运送到全身各组织器官，以供所需。
生气会让你的“肝”受伤
血液分布全身，肝脏自身功能的发挥，也要有充足的血液滋养。如果滋养肝脏的血液不足，人就会感觉头晕目眩、视力减退。当肝的藏血功能出现问题时，则可能导致血液逆流外溢，并出现呕血等病症。
所以“肝”对于我们每一个人来说都很重要，如果“肝”受了伤还会引起其他的并发症，例如，在中医角度来看：
(1)气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
(2)生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
(3)经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
(4)生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
(5)人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛等一系列的相关并发症。
所以为了我们要做到“不生气，就不会生病;不作死，就不会死”的小强精神，一切从健康着想，保护好我们的肝脏。
