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野木瓜片治坐骨神经痛吗?坐骨神经痛理疗方法

来源:    发布时间:2016-10-04

野木瓜片(益尔)

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野木瓜片的主要成分是野木瓜,本品为糖衣片,除去糖衣后显深棕褐色;味苦。祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。

坐骨神经痛患者在平常生活中一是要多点睡觉,不要那么劳累,二是要调理自己的饮食习惯,多吃些富含钙元素和蛋白质和维生素的食物,而且日常的时候我们也要多多的去运动,这样才能避免发生坐骨神经疼痛。睡觉时要选择硬度适中的床垫最好,此外在生活中还要吃一些宜钙质丰富的食品,如牛奶还有奶酪菜,平常还要多吃蔬菜和核果还有种子和谷类等有益的食物。

坐骨神经痛一般都是因为长时间坐着而引起,还要注意比硬床板和软床垫都舒服,所以患者在晚上睡觉的时候要把腿部太高,这样有利于静脉血液的回流,既可以治疗坐骨神经痛,又可以减轻下肢水肿。坐骨神经痛的原因有非常多,像是我们很大的一部分时间都是在运动中度过,有运动就有可能发生外伤,如果伤到了脊柱骨关节或者它周围的软组织,就有可能引起坐骨神经痛。

患有坐骨神经痛的患者在平时的生活当中一定要注意了,患者平时要注意自己平时的饮食习惯和生活习惯,可以适宜的食疗养椎和运动,这也是中外专家都肯定的一种颈腰椎病治疗方法,因为它能够增加体内的骨骼中的固骨蛋白的数量不断的增加,还能激活体内骨骼中的固骨蛋白的活性。

患者要养成一个良好的饮食习惯,还要控制自己的饮食量,注意保证营养均衡,千万不要暴饮暴食,暴饮暴食会造成肥胖,而且肥胖是造成坐骨神经痛的一个重要因素,所以患者一定要控制饮食量。患者平时也不可以长时间的坐着,平时可以经常的走动,平时也可以适当的进行一些体育锻炼。

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(实习编辑:蔡怡乐)

 

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