• 健客网上药店APP

    不懂用药?来咨询专业药师

  • 立即咨询
指导详情

健客网 > 用药指导 > 滋补保健

成功加入收藏夹

继续浏览
我的收藏
?

甜梦口服液治疗失眠吗?失眠患者的饮食禁忌

来源:    发布时间:2016-10-03

乌灵胶囊(佐力)

参考价格:¥44

立即购买

甜梦口服液的主要成份是刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、淫羊藿(制)、陈皮、茯苓、马钱子(制)、法半夏、泽泻、山药。具有益气补肾,健脾和胃,养心安神的作用。用于治疗头晕耳鸣,视减听衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸软、心慌气短,中风后遗症。对脑功能减退,冠状血管疾患,脑血管栓塞,脱发也有一定作用。

坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。这样很有帮助哦!

睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

保持室温稍凉,卧室温度稍低有助于睡眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。

如果您想购买或了解更多关于本品的信息,不妨登录健客。购买本品,选择健客,药品价格优惠,质量有保障,购买方便快捷。如需要购买,可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-086-5111,健客让您享受全新购买体验。

(实习编辑:李丽娜)

 

最新医生回答

男科用药指导老师个人号是:jiankang7220,想咨询更多专业意见,请搜索微信号添加

小儿洋地黄中毒疾病知识

就诊科室小儿科

主要症状洋地黄中毒首先出现胃肠道症状,为恶心、呕吐;继之出现心律失常,主要为房室传导阻滞,神经系统... 查看详情

药师推荐方案

医生点评氢溴酸西酞普兰片:治疗抑郁性精神障碍,对于失眠的治疗有一定的改善。 乌灵胶囊:具有明显增强中枢的镇静作用,缩短入睡时间和延长睡眠的倾向,能调节中枢神经系功能。 两者联合可更好的抗抑郁、改善睡眠质量,效果显著。

相关医院资讯 更多

健康快讯 更多

相关用药指导 更多

王兰

专科医生

好评率:100%

向医生咨询

个人简介:三甲医院名医,医学界泰斗人物。