脾胃虚寒，容易犯困，吃的不多，容易肥胖，失眠多梦，无力

导读：食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等，营养价值高，且多数有降低血脂、胆固醇，清理血液杂质，提高人体免疫力的功效。 　　入秋后，种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。 　　食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等，营养价值高，且多数有降低血脂、胆固醇，清理血液杂质，提高人体免疫力的功效。 　　各种食用菌具体怎么挑选和烹饪？ 　　平菇 　　富含人体所必需的氨基酸及抗肿瘤细胞的多醣体，

导读：人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智的作用。那么，脾胃虚寒可以吃人参吗？ 　　人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智的作用。那么，脾胃虚寒可以吃人参吗？ 　　一、人参的功效 　　大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

2018-09-28

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