我们都知道每一种毒品都有猛烈的毒性，可以使吸食者不断的上瘾，从而沾染上毒瘾。在吸食毒品之后，可以采取一定的办法，来排除身体内毒素，那么，吸食冰毒如何快速排毒？

　　虽然大家都知道毒品的危害，但是吸毒人员并没有因此而减少。有的人是为寻找刺激，有的人是因为无知。但是不管是什么原因导致的吸毒，他们的人生路将会留下不可磨灭的记忆污点。最近很多网友在网上查询：“吸食冰毒后如何快速排毒”这一问题，下面由专家来为大家讲解这一问题。

　　戒毒专家建议：吸食冰毒后最好不要太剧烈运动，如果你心肺功能很好可以做爱，或者洗桑拿等，但是如果心肺功能不好，或者有早搏，心动过速等慢性病，建议自然代谢，其实甲基苯丙胺半衰期只有8-10小时，一般48小时体内基本自然代谢完。

　　另外，戒毒专家给大家科普一下吸食冰毒的危害，希望大家认清他的真面目，远离冰毒。

　　冰毒的药性：吸食苯丙胺类毒品后，最常见的神经、心理、生理症状大致是兴奋、健谈、情绪激动、无睡意、无饥饿感、性欲亢奋、脾气暴躁、身体发软无力、瞳孔增大、大量出汗、易受惊、神经脆弱、敏感、长时间集中一件事情、攻击性加大，频繁小解、拉肚子等等。

　　冰毒的“性”奋作用：有一点不得不说的是“溜冰”不光是能让人长时间的兴奋，更会让人“性”奋，很多人都是在欲望的诱惑下踏上吸毒路的，相信这点每位冰友都深有体会。

　　冰毒的危害：冰毒有固体吸食的，有注射的，还有液体的，如果你把冰毒给花里洒一点，过两天花就死掉了。

　　冰毒会损害你的中枢神经，但是中枢神经是有自我修复功能的，在修复的过程中常常搭错神经线，长期溜冰从小神经变成神经病。但是神经问题是可能自愈的，把冰毒停下来之后，会自己慢慢恢复。但是记忆力、反应能力、器质性损害是永久性的。长期溜冰，平均寿命不超过30年。

　　以上是戒毒专家为大家讲解的“吸食冰毒后如何快速排毒”的知识，在此戒毒专家呼吁大家为了家人和自己的幸福请远离毒品。