卵磷脂片的主要成分是磷脂酰胆碱。磷脂酰胆碱能降低血清蛋固醇、三酰甘油,使高密度脂蛋白升高,低密度脂蛋白降低,对动脉粥样硬化防治产生作用。
那么,空腹吃卵磷脂片好吗?
社会竞争日趋激烈,人们长期处在紧张的环境和种种压力下,常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症。经常服用卵磷脂片之类的,可使大脑神经及时得到营养补充,保持大脑的健康工作状态,利于消除疲劳,激化脑细胞,改善因精神紧张引起的急躁、易怒、失眠等症。
食用卵磷脂片之类的,可提高细胞超氧化物岐化酶活性,加强细胞消除自由基的能力,减少过氧化物的产生,有助于延缓衰老;卵磷脂还具有亲水性并能增强血红蛋白的功能,如果每天服用一定量的卵磷脂,就能为皮肤提供充足的水分和氧气,使皮肤变得光滑柔润。
磷脂自被人们利用以来,广受好评,大豆磷脂可以抑制肠内胆固醇的吸收,故能降低血液胆固醇和抗脂肪肝的作用。此外卵磷脂片还能促进细胞增殖,使其活力旺盛。主要用于动脉粥样硬化,急、慢性肝炎,脂肪肝,肝硬化,神经衰弱等。
因此,卵磷脂片建议饭后服用,有助于药物吸收,且对胃肠道的刺激小。空腹最好不要吃。
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(实习编辑:郑葵航)