龙牙百合应该是如何食用？

来源：健客网发布时间：2014-12-28

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龙牙百合有很高的利用价值。百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。龙牙百合应该是如何食用？

百合的食用方法非常之多，在这里给大家介绍几种比较常见而且好吃作用有好的食膳方：

1、百合银花粥：百合50g，洗净;再取银花10g，焙干为末备用。先将100g粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。功效：清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛，易于“内火”旺盛的人群。

2、蜜汁百合：百合60g，蜂蜜30g放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。功效：滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。

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(实习编辑：徐培颖)

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