很多减肥人士会发现一个问题,如果饮食和习惯松懈下来,稍不注意就变胖,然后,我们看到胖胖的自己就会后悔都来不及了,那么,我们想知道,参苓白术散对减肥有效吗?
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群采用食用“快纤瘦”、改善饮食、增加运动、和中医经络等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
而参苓白术散,中药方剂,出自《太平惠民和剂局方》,由人参、白术、白茯苓、桔梗、莲米、薏苡仁、淮山药、扁豆、甘草组成。功用:益气健脾、渗湿止泻。主治:饮食不化,胸脘痞闷,肠鸣泄泻,四肢无力,形体消瘦,面色萎黄,舌淡苔白腻,脉虚缓等脾虚夹湿之证。
虽然但参苓白术散有助于治疗肠道疾病,但对减肥功效很弱,建议您正确减肥。健康减肥原理守则:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。多运动,要有早睡早起的习惯。
参苓白术散作为一种益气健胃的药物,我们都知道,并不是所有人都适合服用的。每一种药物都有适合使用的人群,如果不注意就会引起突发状况。
参苓白术散是健脾益气常用的中药,可以改善湿热下注、脾胃虚寒的症状。因此,婴儿是可以服用参苓白术散。不过应在医师指导下服用参苓白术散,按照用法用量服用,服用参苓白术散期间忌食生冷油腻之品。参苓白术散组成中含甘草,不可与海藻、大戟、芫花、甘遂同时服用。
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(实习编辑:周沛文)