红薯叶居然有这么强大,以前还真不知道!!
导读:红薯叶含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。 引导语 近年在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用红薯叶制作的食品,甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国,城市超市里见不到有红薯叶出售,农民收获红薯后将红薯叶,连同茎一起丢在地里,或用作喂牲畜的饲料,这是非常可惜的。 &n
肠胃不好的赶紧看!你以前的养胃方法也许都是错的
导读:只是,一定要注意,别为了所谓功效而猛吃,吃得太多反倒是弊大于利了。 白粥、小米粥、面条 再好也不要长期喝 粥的成分主要是糊化淀粉,蛋白质含量低,也几乎没有脂肪,越是软烂的面条和粥,越是好消化。因此,在觉得“吃不动饭”时或者连续大鱼大肉后,来点清淡的米粥调节饮食,不会增加胃的负担。但是,消了近愁,难解远忧,想靠长期喝粥来“养
双下巴消不掉 试一下锻炼肌肉力量
导读:有双下巴的话,很多人都会觉得是自己胖了。可是,导致双下巴的原因很多时候并不是肥胖。即使瘦,有的人还是会有双下巴。所以即使是不胖的人,也会有双下巴的烦恼。那么我们怎么来改善呢? 双下巴不但没有办法藏,而且非常显眼,很容易影响一个人给人的第一印象。有双下巴的话,很多人都会觉得是自己胖了。可是,导致双下巴的原因很多时候并不是肥胖。即使瘦,有的人还是会有双下巴。所以即使是不胖的人,也会有双下巴的烦恼。其实