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工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间久了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?不能补救
工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间长了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?就不能补救一下吗?
芹菜瘦身效果明显 这样吃芹菜瘦得快
导读:芹菜营养丰富且有助于身体排毒瘦身的蔬菜。虽然芹菜的不那么好吃,也很多人不爱吃。但是减肥的人真的值得一试,芹菜真的是快速瘦身的好食物。 很多人都不喜欢吃芹菜,因为芹菜闻起来、吃起来都有一股比较奇怪的味道。但是在众多的蔬菜之中,芹菜是瘦身效果很明显的蔬菜,因为芹菜含有丰富的膳食纤维,这些物质可以帮助肠胃消化,达到排毒瘦身的作用。瘦身期间,常吃芹菜,帮你快速瘦身。下面就为大家介绍几款简单易学的芹菜食谱,