失眠3个月，晚上睡着睡着没什么症状就醒了。

导读：不难听到这些关于健康生活、慢性自杀的警告，但这些事真那么伤人吗？ 没吃早餐，会胆结石啊，这样不注意身体，是慢性自杀！ 深夜约烧烤，都深夜了，还吃什么肉啊，这是慢性自杀！   晚上刷某宝，到零点才睡，这是慢性自杀！   不难听到这些关于健康生活、慢性自杀的警告，但这些事真那么伤人吗？   场景一   早上起的太晚，上班都快迟到了，于是决定不吃

导读：数以百万的螨虫大军，每天在你身上开party！ 螨虫，其实无孔不入、无处不在。 它很小，身材以微米为计量单位，只能用显微镜观察；就因为身材小，它们藏匿在床垫、枕头、棉被、布沙发、地毯等地方，我们也毫不察觉。 每晚入睡的时候，你盖的被子、睡的床垫、枕的枕头都是它们的“家”呀！ 粗略估算，床上大约有200万只螨虫每晚陪着你睡觉。 我们睡着时，螨虫都在做些什么？ 它们能

导读：少食多餐时基本的原则，如果我们饮食不合理，不科学，即使我们晚上不吃饭就去运动，我们也不可能瘦下来！在减肥期间我们应该避免摄入高脂肪高热量的食物，油炸，巧克力，奶油等食物我们最好不要触碰！ 减肥是很多女人都在坚持做的事情，肥胖带给人们的影响实在是太多了，不仅会影响到人们的自信心，还会影响到人们的外表形象，甚至对于身体健康也不好。为了使自己快速瘦下来，很多女生都利用不吃晚饭来减肥，还问小编晚上不吃饭加

2018-08-26

2018-10-13

2018-10-23

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