影响十多亿人!慢性疼痛真的很要命
导读:慢性疼痛也许是自杀的一个重要诱因。 对慢性疼痛,你了解多少? 一项美国暴力死亡报告系统研究的数据显示,美国超过2500万人每天都会遭受一定程度慢性疼痛的折磨,有1050万人遭受着严重疼痛的折磨。这项研究包含的123181例自杀案例中,有10789人(8.8%)明显遭受着慢性疼痛的折磨,这个比例从2003年的7.4%上升到2014年的10.2%。遭受慢性疼痛的自杀者中超过一半(53.6%)的人死于
别再让它影响我的生活!预防腰腿疼痛的11条要点
导读:日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力,可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉,引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下,抓住重物后再站起来,减少弯腰,减少腰肌受力过大,主要通过腿部力量作用来抓取重物。 腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量,特别提醒大家要注重预防保健工作,腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点: 人生最大的悲哀不是失去太多,而是计
喉咙干痒吃什么食物好 这几个食谱一定要知道
导读:咽喉干痒可把气管病变扩散到邻近的小支气管,合并整个呼吸道感染,使病情加重,出现黏稠痰液、鼻涕、哮喘、鼻炎等合并症状。另外,持久剧烈的咳嗽还严重影响到日常的休息,影响人的情绪,因此要特别重视才行。那么我们一起来看看喉咙干痒吃什么食物好? 一到冬天,嗓子干、痒、痛是常有的事,稍不注意就会触发咽喉脆弱的神经。渐入深冬,是不是很多朋友跟我一样都有点喉咙的小问题?干痒,咳又可不出,吞又吞不下,喝了水过一