吃蛋总是花样百出~ 这么吃,偷偷害死你不偿命~~~
导读:高温油炸会改变油脂结构,产生大量自由基和反式脂肪,前者侵袭健康细胞,增加细胞癌变几率;后者会增加体内坏胆固醇,加大患心脑血管疾病风险。 吃蛋有哪些禁忌?蛋类一直以来是人们补充蛋白质的必需品,但是不少人觉得水煮蛋吃多了会腻,于是花样百出,自作主张发明了很多种蛋的吃饭,却不知道这当中不仅破坏了蛋的营养,反而会对身体造成一定的伤害。 鸡蛋这么吃,当心伤身! 1.油炸鸡蛋 &
冷水洗头,总是头痛!是诱发脑梗的预兆吗?
导读:洗个头都要战战兢兢...... 传闻,晨起不要洗头,即便要洗不能用冷水。 这让早上起床头发凌乱地像鸡窝的小编怎么办?不洗个头、整理一下,如何出门见人? 什么?用热水洗? 赖床都没时间,哪有闲工夫专门用热水?而且,你都不知道冷水洗头多爽!多清醒! 额......冷水洗头容易脑梗?! 实不相瞒,以上这句话与冷水相比,让我脑梗的风险更高。 冷水洗头真的容易发生脑梗吗? 答案是:没那么严重。
电脑族手腕疼痛难解?巧做手指瑜伽改善
导读:腱鞘炎又俗称为“妈妈手”,但妈妈手可不只是妈妈的专利!事实上,妈妈手是一种肌腱发炎产生的症状,主要是因为手部重复性、同一方向且持续某一动作,导致包覆在手部肌腱外围的腱鞘发炎所引起。 你是每日手握鼠标时间,远比摸另一半的手还多的上班族吗?小心,手腕肌腱在长期施力、压迫下,恐怕让俗称“妈妈手”的腱鞘炎找上门,使手腕又痛、又麻!想要一甩手腕疼痛不适该怎么做?日本专家表示,除了接受