咳嗽可以吃火龙果吗？

导读：月经来潮也可能引起腹泻，通常中气不足、脾胃虚弱偏寒、手脚容易冰冷的女性，在经期肠胃稍微受到刺激，就很容易引起腹泻。另外，如果平时不注重饮食，喜欢吃生冷饮食，经期也不特别忌口，也容易影响肠胃功能，造成经期中拉肚子的症状。  经期状况是女性健康的指标，有的女性容易有经痛、经血少，也有的人血块多，还有的人容易腹泻。在这一段与“好朋友”共舞的时期，饮食要特别注意，尤其水果

导读：火龙果中丰富的铁质，有助于形成血红素的重要原料，丰富的花青素可以推迟血管老化，还有丰富的甜菜红素具有降低血压功效，丰富的膳食纤维能够预防便秘，集众多好处于一身的火龙果，可说是新兴的水果之王。  女性要补血，吃富含铁质的火龙果是最佳选择，此外，火龙果还有助降血压、降血脂。但是，鲜为人知的是，除了吃火龙果的肉，火龙果皮也别急着丢，根据研究发现，火龙果皮中含有甜菜红素，具有抑制癌细胞、抗发炎的

导读：火龙果又称“红龙果”，是一种低热量、高纤维的水果。常见品种有红皮白肉、红皮红肉，而不论红、白肉种，均富有维生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纤维、胡萝卜素等成分。  酷暑夏日，又到了火龙果“火红”上市季节。营养师指出，火龙果被誉为21世纪“补铁水果之王”，不管是红肉还是白肉火龙果，都含有维生素C、膳食纤维及钾等矿物质。不过，吃火龙果仍有

2018-01-16

2018-12-04

2018-02-13

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