我的肛门里面总是会有一点硬硬的，不舒服

导读：肚脐是连接胎儿与母亲的脐带的痕迹，作为人体胚胎期器官的一部分，肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的，所以洗的方法不当，会对腹腔内的内脏（主要是小肠）造成刺激，引起消化系统的不适，也就是肚子疼。 肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，常有女性因穿着露脐装冻出病来，加上人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。 肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为「神阙

导读：咳痰的时候，你会怎么办？ 卡在喉咙的一口老痰，咳不出又咽不下，到底要折磨我到什么时候！？ 大部分人都曾经有过被“痰”纠缠的经历，但是鉴于“痰”这种东西比较恶心，而且大街小巷各处无数的“请勿随地吐痰”标语，大家都不太爱也不太敢吐痰。 其实，这痰呢，还是建议吐出来，尤其是肺结核患者。 为什么这么说呢？且听我慢慢说吧。 痰，

导读：胃不适除了饮食不规律之外，膳食纤维不足也是原因之一。  时下快节奏生活，越来越多的人因工作繁忙而饮食习惯不规律，导致肠胃不适。美国《预防》杂志最新载文，多位医学专家总结了「安抚肠胃小妙招」，肠胃不好的你，不妨一试。   1、早起一杯柠檬水   美国自然疗法专家弗雷克表示，早上起床后，喝一杯柠檬水能利肠胃，助消化。   认证健康教练和瑜伽师马特尔斯

2018-08-11

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